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市立龍岡國中

  • 成果學年度:113學年度
  • 行政區:中壢區
  • 自評分數:90分
健康促進學校願景與特色

(一)營造無菸檳健康安全校園,守護學生身心健全成長。
* 強調校園環境的健康與安全,並明確將菸害與檳榔防制納入,致力於創建一個無菸無檳的友善學習環境,促進學生的身心健康發展。

(二)深耕菸檳防制與健康管理認知,提升追求健康生活實踐力。
* 不僅著重於基礎的健康管理知識,更將菸害與檳榔的危害及防制觀念深植學生心中,培養其辨識風險、拒絕誘惑的能力,進而提升自主追求健康生活的能力。

(三)強化專業菸檳防制與衛生保健諮詢,促進教職員工生身心健康福祉。
* 擴大衛生保健諮詢的範圍,納入菸害與檳榔防制的專業支持,為全校師生提供更完善的身心健康促進服務與資源。

(四)精進菸檳防制融入課程教學,提升教師健康促進專業素養。
* 強調將菸害與檳榔防制融入各領域課程教學,並透過研習等方式,持續提升教師在健康促進及菸檳防制方面的專業知能與教學能力。

(五)鏈結家長社區菸檳防制資源網絡,共創健康促進學校優質文化。
* 強調與家長及社區資源的合作,共同推動菸害與檳榔防制工作,擴大健康促進的影響力,攜手營造一個支持健康的學校與社區環境。

本校以「營造無菸檳健康安全校園,守護學生身心健全成長」為首要目標,致力於打造一個讓學生安心成長的健康樂園。透過多元且富創意的健康促進活動,展現本校在促進師生健康福祉上的積極作為:

「健康集點活動」: 我們透過健康促進的集點活動,鼓勵學生積極參與各項健康促進項目,將健康行為融入日常生活,從小扎根健康管理的習慣。
「菸檳防制」快閃宣誓: 我們在下課時間舉辦引人注目的快閃宣誓活動,以活潑生動的方式向全校師生傳達菸檳危害的訊息,凝聚拒絕菸檳的共識,展現學生追求健康無菸檳校園的決心。
「告別菸癮,重拾健康」戒菸班: 我們提供專業且支持性的戒菸班,協助有需求的有吸菸經驗學生擺脫菸品依賴,重拾健康生活,展現學校對學生身心健康福祉的重視。
「園遊會無菸拒檳打卡活動」: 我們將菸檳防制融入熱鬧的園遊會中,透過創意打卡活動,讓學生在輕鬆愉快的氛圍中學習菸檳危害知識,提升自我保護意識,並將無菸檳的健康觀念推廣至家庭與社區。
我們深信,透過「深耕菸檳防制與健康管理認知,提升追求健康生活實踐力」、「強化專業菸檳防制與衛生保健諮詢,促進教職員工生身心健康福祉」、「精進菸檳防制融入課程教學,提升教師健康促進專業素養」,並「鏈結家長社區菸檳防制資源網絡,共創健康促進學校優質文化」,龍岡國中將成為一個充滿活力、健康且安全的優質學習園地。

查看自評表

1.評價指標(最高30分),(自評30分)
評價項目子項目相關成果及附件自評分數
1-1 學校衛生政策 1-1-1 健康促進學校委員會(或相關委員會)涵蓋不同處室成員(包括校長、處室主任、組長、護理師、學生與家長代表等),統籌規劃、推動及檢討事宜。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-1 學校衛生政策 1-1-2 健康促進學校計畫依照需求制定,納入學校校務發展計畫,且經校務會議或相關會議通過。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-2 學校物質環境 1-2-1 學校廁所大小便器、洗手設備經常維持清潔。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-2 學校物質環境 1-2-2 訂定飲用水設備及照明設備管理辦法,定期維護。(如:定期清洗水塔、蓄水池及飲水機水質檢驗、照明設備檢核紀錄等)。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-3 學校社會環境 1-3-1 學校制訂健康生活守則或透過獎勵制度,鼓勵健康行為實踐。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-3 學校社會環境 1-3-2 辦理教職員工健康促進相關活動。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-3 學校社會環境 1-3-3 學校應擬定重大事件因應計畫,如:處理教職員工生之霸凌、性別、愛滋病防治、自殺及死亡等事件。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-4 社區關係 1-4-1 學校每學年舉辦可讓家庭及社區民眾參與的健康促進活動。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-4 社區關係 1-4-2 學校結合衛生單位與地方團體辦理健康促進活動。(如:健康體位、菸(檳)害防制、口腔保健、視力保健、性教育(含愛滋病防治)、全民健保(含正確用藥)教育、正向心理健康促進議題)
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-5 健康教學與活動 1-5-1 健康教育課程設計以生活技能為導向,以學生為中心的教學策略。授課教師應建置個人教學檔案(含教案、教材及學習單等)
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-5 健康教學與活動 1-5-2 健康教育課程各年級每週至少一節課;教師應參與健康促進學校相關課程研習或專業在職進修。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-6 健康服務 1-6-1 提供健康檢查,事前對學生說明,並通知家長。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-6 健康服務 1-6-2 學校照顧有特殊健康需求的學生(例如氣喘、心臟病、身障、高度近視等)建置個案管理並作成紀錄。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-6 健康服務 1-6-3 學校有完善的傳染病管制、校園緊急傷病處理規定,並確實執行。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-6 健康服務 1-6-4 學生接受健康檢查完成率達一定比率。
  • 0分(低於95%)
  • 1分(95.0%~99.9%)
  • 2分(達100%)
2.成效指標(最高52分),(自評45分)
評價項目子項目相關附件自評分數
2-1 視力保健 2-1-1 裸視篩檢視力不良就醫複檢率=A÷B×100%
A【裸視篩檢至合格眼科診所就醫複檢學生人數】
B【裸視篩檢結果為視力不良的學生人數】
C 裸視篩檢視力不良就醫複檢率
  • 3分(90%以上)
  • 2分(85-89%)
  • 1分(79-84%)
  • 0分(低於79%)
2-1 視力保健 2-1-2 學生視力保健行動平均達成率=A÷B×100%
A【達到近距離(閱讀、寫字、看電視及電腦)用眼30分鐘,休息10分鐘視力保健行動目標之學生人數】
B【受調查學生人數】
C 學生視力保健行動平均達成率

  • 3分(90%以上)
  • 2分(85-89%)
  • 1分(79-84%)
  • 0分(低於79%)
2-1 視力保健 2-1-3 下課淨空率=A÷B×100%
A【每節下課有90%以上的學生至教室外的班級數】
B【施測班級數】
C 下課淨空率

  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
  • 0分(74%以下)
2-1 視力保健 2-1-4 學生戶外活動120達成率=A÷B×100%
A【達到每天戶外活動(含戶外授課)累計2小時之學生人數】
B【受調查學生人數】
C 學生戶外活動120達成率

  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
  • 0分(74%以下)
2-2 口腔衛生 2-2-1 學生複診齲齒診治率=A÷B×100%
A【口腔診斷檢查結果為齲齒之就醫學生人數】
B【口腔診斷檢查結果為齲齒之學生人數】
C 學生複診齲齒診治率
  • 3分(90%以上)
  • 2分(85-89%)
  • 1分(79-84%)
  • 0分(低於79%)
2-2 口腔衛生 2-2-2 推動午餐潔牙活動
  • 1分(有)
  • 0分(無)
2-2 口腔衛生 2-2-3 學生午餐後搭配含氟牙膏潔牙比率=A÷B×100%
A【午餐後搭配含氟牙膏(超過1000PPM)潔牙學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生午餐後搭配含氟牙膏潔牙比率

  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
  • 0分(74%以下)
2-2 口腔衛生 2-2-4 學生睡前潔牙比率=A÷B×100%
A【睡前潔牙學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生睡前潔牙比率

  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
  • 0分(74%以下)
2-2 口腔衛生 2-2-5 學生在學校不喝含糖飲料比率=A÷B×100%
A【學生在學校不喝含糖飲料學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生在學校不喝含糖飲料比率

  • 1分(74%以上)
  • 0分
2-2 口腔衛生 2-2-6 學生每日至少使用一次牙線比率=A÷B×100%
A【每日至少使用一次牙線學生人數】
B【受調查學生人數】
C 學生每日至少使用一次牙線比率

  • 1分(74%以上)
  • 0分
2-3 健康體位 2-3-1 學生體位適中(正常)比率=A÷B×100%
A【學生體位適中人數】
B【全校學生總人數】
C 學生體位適中(正常)比率
  • 3分(60%以上)
  • 2分(55-59.99%)
  • 1分(54%以下)
  • 0分
2-3 健康體位 2-3-2 學生體位不良比率=D÷E×100%
A【學生體位過輕人數】
B【學生體位過重人數】
C【學生體位肥胖人數】
D【學生體位不良總人數A+B+C】
E【全校學生總人數】
F 學生體位不良比率
2-3 健康體位 2-3-3 學生目標運動量平均達成率=A÷B×100%
A【達到每周累積210分鐘運動量目標之學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生目標運動量平均達成率

  • 3分(85%以上)
  • 2分(75-84%)
  • 1分(74%以下)
  • 0分
2-3 健康體位 2-3-4 學生理想蔬果量平均達成率=A÷B×100%
A【達到每天五蔬果目標之學生人數】
B【全校學生總人數】
C學生理想蔬果量平均達成率

  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
  • 0分(74%以下)
2-3 健康體位 2-3-5 學生每天吃早餐平均達成率=A÷B×100%
A【達到每天吃早餐目標之學生人數】
B【全校學生總人數】
C學生每天吃早餐平均達成率

  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
  • 0分(74%以下)
2-3 健康體位 2-3-6 學生多喝水目標平均達成率=A÷B×100%
A【達到每天多喝水(1500c.c)目標之學生人數】
B【全校學生總人數】
C學生多喝水目標平均達成率

  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
  • 0分(74%以下)
2-4 菸害防制 2-4-1 係指過去30天內曾經使用菸品的學生人數。
學生吸菸率=A÷B×100%
A【學生吸菸人數】
B【全校學生總人數】
C 學生吸菸率

  • 2分(0%)
  • 1分(0.1~1%)
  • 0分(1%以上)
2-4 菸害防制 2-4-2 學生參與菸害防制教育課程比率=A÷B×100%
A【曾經上過有關菸害防制教育課程學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生參與菸害防制教育課程比率

  • 2分(90%以上)
  • 1分(80-89%)
  • 0分
2-4 菸害防制 2-4-3 吸菸學生參與戒菸教育比率=A÷B×100%
A【吸菸學生參與戒菸教育人數】
B【吸菸學生人數】
C 吸菸學生參與戒菸教育比率
  • 2分(100%或吸菸率為0%者)
  • 1分(96~99%)
  • 0分(95%以下)
2-4 菸害防制 2-4-4 學生電子煙使用率=A÷B×100%
A【過去30日曾經使用電子煙學生人數】
B【全校學生總人數】
C學生電子煙使用率

  • 1分(0%)
  • 0分(>0%)
2-4 菸害防制 2-4-5 校園二手菸暴露率=A÷B×100%
A【過去7日校園內有人在面前吸菸學生人數】
B【全校學生總人數】
C 校園二手菸暴露率

  • 1分(0%)
  • 0分(>0%)
2-5 檳榔防制 2-5-1 學生嚼檳榔人數
係指過去30天內曾經嚼檳榔學生人數
2-5 檳榔防制 2-5-2 學生嚼檳榔比率=A÷B×100%
A【學生過去30天內曾經嚼檳榔人數】
B【全校學生總人數】
C 學生嚼檳榔比率

  • 1分(0%)
  • 0分(>0%)
2-5 檳榔防制 2-5-3 學生參與檳榔防制教育課程比率=A÷B×100%
A【曾經上過有關檳榔防制教育課程學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生參與檳榔防制教育課程比率
  • 1分(80%以上)
  • 0分
2-6 正確用藥教育 2-6-1 遵醫囑服藥比率=A÷B×100%
A【遵醫囑服藥學生人數】
B【受調查學生人數】
C 遵醫囑服藥比率

  • 1分(91%以上)
  • 0分(90%以下)
2-6 正確用藥教育 2-6-2 使用藥品前看清藥袋、藥盒標示比率=A÷B×100%
A【使用藥品前看清藥袋、藥盒標示學生人數】
B【受調查學生人數】
C 使用藥品前看清藥袋、藥盒標示比率

  • 1分(91%以上)
  • 0分(90%以下)
2-6 正確用藥教育 2-6-3 學生參與正確用藥教育課程比率=A÷B×100%
A【曾經上過有關正確用藥教育課程學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生參與正確用藥教育課程比率

  • 2分(91%以上)
  • 1分(81-90%)
  • 0分(80%以下)
2-7 性教育(含愛滋病防治) 2-7-1 學生參與性教育(含愛滋病防治)課程比率=A÷B×100%
A【曾經上過有關性教育(含愛滋病防治)課程,並完成至少五題前後測之學生人數】
B【全校學生總人數】
C學生參與性教育(含愛滋病防治)課程比率

  • 1分(80%以上)
  • 0分
2-7 性教育(含愛滋病防治) 2-7-2 宣導活動
每學年宣導性教育(含愛滋病防治)課程場次
  • 1分(2場以上)
  • 0分
2-8 全民健保教育 2-8-1 宣導活動
每學年宣導全民健保教育課程場次
  • 1分(2場以上)
  • 0分
2-8 全民健保教育 2-8-2 學生參與全民健保教育課程比率=A÷B×100%
A【曾經上過有關全民健保教育課程學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生參與全民健保教育課程比率

  • 1分(80%以上)
  • 0分
2-9 正向心理健康促進 2-9-1 宣導活動
每學年宣導正向心理健康促進課程場次
  • 1分(2場以上)
  • 0分
2-9 正向心理健康促進 2-9-2 學生參與正向心理健康促進課程比率=A÷B×100%
A【曾經上過有關正向心理健康促進課程學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生參與正向心理健康促進課程比率
  • 1分(80%以上)
  • 0分
3.其他(最高採計28分),(自評15分)
評價項目子項目相關附件自評分數
3-1 校本特色 (活動及成效) 本校依據教育部訂定之「菸檳防制」指標,針對本校現況進行全面分析與問題診斷。藉由評估學校在防制工作中所面臨的困境與挑戰,進一步擬定具體且可行的改善策略,並實際介入推動,強化校園健康教育的落實與成效。計畫著重於促進學生、教師與家長三方對菸檳防制議題的關注與參與,透過多元活動與教育介入,提升整體校園社群對於該議題的認知、情意與實踐能力,強化健康價值觀的建立與落實。透過系統性教學與宣導,幫助學生建立正確的菸害與檳榔防制觀念,不僅具備判斷資訊真偽的能力,更能在實際生活中做出健康的選擇。學校將透過課程、宣導、活動等方式,提升學生在知識面、態度面與技能面的整體素養。
一、透過健康集點活動,養成學生良好生活習慣
學校設計了「健康集點卡」制度,鼓勵學生於日常生活中實踐健康行為,如均衡飲食、多喝水、不熬夜、運動等,達成指定行為即可集點兌換小獎勵。此活動不僅提升學生參與度,也逐步引導學生養成自主管理健康的能力與習慣。
二、開設菸害輔導課程,建立學生正確健康觀念
透過課堂教學與輔導課程,讓學生了解吸菸、嚼檳榔及使用新興菸品對身體的危害,並運用影片、實例說明及互動討論,強化學生對菸害的防範意識。課程設計貼近生活,幫助學生建立拒絕誘惑的信心與判斷力。
三、舉辦菸檳防制比賽,深化學生拒菸防檳意識
學校舉辦多項與菸檳防制相關的創意競賽,例如:海報設計、有獎徵答等,鼓勵學生以創新方式表達對健康生活的支持與認同,讓防制觀念更加內化於日常行為中。

四、園遊會設宣導攤位,營造全民支持無菸校園
在學校園遊會活動中,設立菸檳防制宣導攤位,提供打卡活動,吸引學生與家長一同參與。透過家庭與學校攜手合作,擴大健康教育的影響力,營造全校師生與社區共同支持的無菸友善校園。
五、社區民眾的菸檳防制觀念需再加強
雖然校園已積極推動菸檳防制,但社區民眾對傳統與新興菸品的危害認知不足,易影響學生健康行為的落實,社區層面防制觀念仍待加強。
 推動策略與建議
1. 擴展家庭參與:
親子共學活動(闖關、簽署無菸公約)
發送家庭版衛教手冊,鼓勵親子共同閱讀
2. 營造無菸環境:
增設校園周邊無菸標示
鼓勵商家參與「無菸商店」認證活動
 推動目標
打造「無菸校園 × 無菸社區」,從學校延伸至家庭與社區,建構全面健康生活環境,形成正向支持網絡。
7
3-2 議題教學模組成果 摘要:
本研究旨在回應學生健康需求與社會環境變遷,透過實地評估與問題診斷,規劃桃園市立龍岡國民中學113學年度健康促進計畫,並將「菸害與檳榔防制教育」列為重點發展項目。研究發現,學區家長社經地位偏低,學生家庭支持薄弱,導致健康認知差距與菸檳接觸潛在風險。為此,學校將透過整合式策略與多元活動,提升學生菸檳危害認知與拒絕能力,形塑無菸無檳校園文化。

本計畫以教育部「菸檳防制」推動指標為依據,設定六大研究目的與量化目標,包含:校內現況評估(完成現況分析報告)、強化學生健康識能(講座涵蓋率90%七八年級、前後測正確率提升80%、九年級自我認同達90%)、提升教師參與(研習參與率70%、80%認為有助教學)、促進家長參與(宣導單張200份、滿意度90%)、推動多元活動(至少3項活動、平均參與人次100、答對率65%)、以及培養學生整體素養(知識、態度、行為意向提升15%、80%能表達拒絕策略)。

透過系統性健康教育與預防宣導,本研究期能有效促進學生身心健康,強化教親參與,營造安全健康的校園環境,落實健康促進學校理念。


研究方法:
本研究之設計是以陽明交通大學所研發之《菸檳危害防制教育學生感知問卷》為主要研究工具,該問卷具有良好之信效度,為目前學校端常用以評估學生對菸檳危害認知與態度的實證工具之一。本次問卷施測對象為本校國中部學生,分別抽取七年級、八年級與九年級各一班,合計77位學生參與施測。
3
3-3 特殊貢獻 本校參與教育部辦理之健康促進競賽(成效評價報告、教學模組、各議題競賽等)
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