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市立桃園高中

  • 成果學年度:112學年度
  • 行政區:桃園區
  • 自評分數:90分
健康促進學校願景與特色

健康促進為近年來廣為提倡的概念,防範勝於治療,於學校層級推廣健康促進計畫,方能真正落實且達扎根之效。本計畫遵照政策,選用議題包含:菸害防制、健康體位、口腔衛生、視力保健、性教育(含愛滋病防治)、正確用藥、全民健保教育及正向心理健康促進等必選主題。希冀藉由提升健康意識、注重健康飲食行為、及健康議題的設計與宣導,配合全校性活動,增進全校教職員生的身心健康。
本校關於學校健康促進計畫之執行策略,除制訂相關規定,建置健康支持環境,營造健康正向之校園文化,並以特定課程、全校性活動引導及文宣傳播,以增進學校成員之健康知能、情意、價值觀、技能, 並建立良好之健康行為及生活習慣,進而提升身體、心理、情緒及社會之全人健康狀態。

本校位於桃園區,校地面積7.8公頃,緊鄰虎頭山公園及孔廟,依山傍水,環境優雅,創校以來,在歷任校長銳意經營下,不斷創新進步,有計畫的推動各項建設並積極充實教學設備,激勵教學熱忱,造就無數地方子弟服務社會人群,廣獲佳評。現有學生共 66 班,學生人數為 2309人,教職員共198人。學生大多來自本市區,滿足桃園市國中畢業生就近入學之需求,確實發揮社區學校之功能,同時提供本市學子更多元的就學選擇。大多數學生家庭經濟狀況衣食無缺,並在國中階段培育出初步健康生活型態的相關知識。然學生國中階段多專注於課業,運動量稍有不足, 致使本校新生體能較差。而高中階段相對課業壓力過高,且群己關係互動增加,同學更容易受同儕影響。

是故,本校期許透過健促計畫七大議題協助學生習得健康生活知能,學習人際相處之道,強化學生體能並提升個人壓力管理,以實施全人教育為目標,無論在教師教學品質、學生人格及校園師生互動方面,均以全方位的思考及實踐,秉持「誠愛勤樸」校訓,期望培育出五育兼備的現代公民,帶領本校朝向「健康均衡,永續發展」之目標。

查看自評表

1.評價指標(最高30分),(自評30分)
評價項目子項目相關成果及附件自評分數
1-1 學校衛生政策 1-1-1 健康促進學校計畫成員涵蓋不同處室的成員(包括校長、處室主任、組長、校護、學生與家長代表等),並依照需求評估,制定一套實施方案且納入整個學校的校務發展計畫或藍圖中,且經由校務會議或相關會議通過。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-1 學校衛生政策 1-1-2 學校衛生委員會(或相關委員會、校務會議)設置及運作情形,依健康促進學校工作內容,負責統籌規劃、推動及檢討學校的健康政策。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-2 學校物質環境 1-2-1 按規定設置足夠的大小便器及洗手設備並維持清潔。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-2 學校物質環境 1-2-2 訂定飲用水設備及照明設備管理辦法,定期維護。(如:定期清洗水塔、水池及飲水機水質檢驗、照明設備檢核紀錄等)
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-3 學校社會環境 1-3-1 學校制訂健康生活守則或透過獎勵制度,鼓勵健康行為實踐。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-3 學校社會環境 1-3-2 辦理教職員工健康促進相關活動。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-3 學校社會環境 1-3-3 學校應擬定重大事件因應計畫,如:處理教職員工生之暴力、受虐、校園性別事件、AIDS、自殺及死亡等事件。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-4 社區關係 1-4-1 學校每學年積極舉辦可讓家庭及社區民眾參與的健康促進活動。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-4 社區關係 1-4-2 學校結合衛生單位與地方團體辦理健康促進活動。(如:健康體位、菸(檳)害防制、口腔保健、視力保健、性教育(含愛滋病防治)、全民健保(含正確用藥)教育、正向心理健康促進議題)
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-5 健康教學與活動 1-5-1 健康教育課程設計以生活技能為導向,以學生為中心的教學策略。授課教師應建置個人教學檔案(含教案、教材及學習單等)
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-5 健康教學與活動 1-5-2 健康教育課程各年級每週至少一節課;教師應參與健康促進學校相關課程研習或專業在職進修。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-6 健康服務 1-6-1 提供健康檢查,事前對學生說明,並通知家長。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-6 健康服務 1-6-2 學校照顧有特殊健康需求的學生(例如氣喘、心臟病、身障、高度近視等)建置個案管理並作成紀錄。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-6 健康服務 1-6-3 學校有完善的傳染病管制、校園緊急傷病處理流程,並確實執行。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-6 健康服務 1-6-4 學生接受健康檢查完成率達一定比率
  • 0分(低於95%)
  • 1分(95.0%~99.9%)
  • 2分(達100%)
2.成效指標(最高52分),(自評51分)
評價項目子項目相關附件自評分數
2-1 視力保健 2-1-1 裸視篩檢視力
不良就醫複檢率=A÷B×100%
A【裸視篩檢至合格眼科診所就醫複檢學生數】
B【裸視篩檢結果為視力不良的學生數】
  • 3分(90%以上)
  • 2分(85-89%)
  • 1分(79-84%)
2-1 視力保健 2-1-2 學生視力保健
行動平均達成率=A÷B×100%
A【達到近距離(閱讀、寫字、看電視及電腦)用眼30分鐘,休息10分鐘視力保健行動目標之學生數】
B【受調查人數】
  • 3分(90%以上)
  • 2分(85-89%)
  • 1分(79-84%)
2-1 視力保健 2-1-3 下課淨空率= A÷B×100%
A【每節下課有90%以上的學童至教室外的班級數】
B【施測班級數】
  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
2-1 視力保健 2-1-4 學生戶外活動120達成率=A÷B×100%
A【達到每天戶外活動(含戶外授課)累計2小時之學生數】
B【受調查人數】
  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
2-2 口腔衛生 2-2-1 學生複診齲齒診治率=A÷B×100%
A【口腔診斷檢查結果為齲齒之就醫學生數】
B【口腔診斷檢查結果為齲齒之學生數】
  • 3分(90%以上)
  • 2分(85-89%)
  • 1分(79-84%)
2-2 口腔衛生 2-2-2 推動午餐潔牙活動
  • 1分(有)
  • 0分(無)
2-2 口腔衛生 2-2-3 學生午餐後搭配含氟牙膏潔牙比率=A÷B×100%
A【午餐後搭配含氟牙膏(超過1000PPM)潔牙學生數】
B【學生總人數】
  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
2-2 口腔衛生 2-2-4 學生睡前潔牙比率=A÷B×100%
A【睡前潔牙學生數】
B【學生總人數】
  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
2-2 口腔衛生 2-2-5 學生在學校兩餐間不喝含糖飲料比率=A÷B×100%
A【學生在學校兩餐間不喝含糖飲料學生數】
B【學生總人數】
  • 1分(74%以上)
  • 0分
2-2 口腔衛生 2-2-6 學生每日至少使用一次牙線比率=A÷B×100%
A【每日至少使用一次牙線學生數(國小高年級或國高中)】
B【受調查人數】
  • 1分(74%以上)
  • 0分
2-3 健康體位 2-3-1 學生體位適中(正常)比率= A÷B×100%
A【學生體位適中人數】
B【學生總人數】
  • 3分(60%以上)
  • 2分(55-59.99%)
  • 1分(54%以下)
2-3 健康體位 2-3-2 學生體位不良比率= A÷B×100%
A【學生體位瘦、過瘦、過重及肥胖人數】
B【學生總人數】
2-3 健康體位 2-3-3 學生目標運動量平均達成率= A÷B×100%
A【達到每周累積210分鐘運動量目標之學生數】
B【學生總人數】
  • 3分(85%以上)
  • 2分(75-84%)
  • 1分(74%以下)
2-3 健康體位 2-3-4 學生理想蔬果量平均達成率= A÷B×100%
A【達到每天五蔬果目標之學生數】
B【學生總人數】
  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
2-3 健康體位 2-3-5 學生每天吃早餐平均達成率= A÷B×100%
A【達到每天吃早餐目標之學生數】
B【學生總人數】
  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
2-3 健康體位 2-3-6 學生多喝水目標平均達成率= A÷B×100%
A【達到每天多喝水(1500c.c)目標之學生數】
B【學生總人數】
  • 2分(85%以上)
  • 1分(75-84%)
2-4 菸害防制 2-4-1 係指過去30天內曾經使用菸品的學生人數。
學生吸菸率=A÷B×100%
A【學生吸菸人數】
B【學生總人數】
  • 2分(0%)
  • 1分(0.1~1%)
  • 0分(1%以上)
2-4 菸害防制 2-4-2 學生參與菸害教育率=A÷B×100%
A【曾經上過有關菸害防制教育課程學生數】
B【學生總人數】
  • 2分(90%以上)
  • 1分(80-89%)
2-4 菸害防制 2-4-3 吸菸學生參與戒菸教育率=A÷B×100%
A【吸菸學生參與戒菸教育人數】
B【吸菸學生人數】
  • 2分(100%或吸菸率為0%者)
  • 1分(96~99%)
  • 0分(95%以下)
2-4 菸害防制 2-4-4 學生電子煙使用率=A÷B×100%
A【過去30日曾經使用電子煙學生數】
B【學生總人數】
  • 1分(0%)
  • 0分(0.1%以上)
2-4 菸害防制 2-4-5 校園二手菸暴露率=A÷B×100%
A【過去7日校園內有人在面前吸菸學生數】
B【學生總人數】
  • 1分(0%)
  • 0分(0.1%以上)
2-5 檳榔防制 2-5-1 學生嚼檳榔人數
係指過去30天內曾經嚼檳榔學生數
2-5 檳榔防制 2-5-2 學生嚼檳榔率 A÷B×100%
A【學生過去30天內曾經嚼檳榔人數】
B【學生總人數】
  • 1分(0%)
  • 0分(0.1%以上)
2-5 檳榔防制 2-5-3 學生參與檳榔教育率=A÷B×100%
A【曾經上過有關檳榔防制教育課程學生數】
B【學生總人數】
  • 1分(80%以上)
  • 0分
2-6 正確用藥教育 2-6-1 遵醫囑服藥率=A÷B×100%
A【遵醫囑服藥人數】
B【受調查人數】
  • 1分(91%以上)
  • 0分(90%以下)
2-6 正確用藥教育 2-6-2 使用藥品前看清藥袋、藥盒標示比率=A÷B×100%
A【使用藥品前看清藥袋、藥盒標示人數
B【受調查人數】
  • 1分(91%以上)
  • 0分(90%以下)
2-6 正確用藥教育 2-6-3 學生參與正確用藥教育率比率=A÷B×100%
A【曾經上過有關正確用藥教育課程學生數】
B【學生總人數】
  • 2分(91%以上)
  • 1分(81-90%)
  • 0分(80%以下)
2-7 性教育(含愛滋病防治) 2-7-1 學生性教育課程參與率=A÷B×100%
A【曾經上過有關性教育(含愛滋病防制)課程,並完成至少五題前後測之學生】
B【學生總人數】
  • 1分(80%以上)
  • 0分
2-7 性教育(含愛滋病防治) 2-7-2 宣導活動
每學年推動以生活技能為主之性教育(含愛滋病防治)場次
  • 1分(2場以上)
  • 0分
2-8 全民健保教育 2-8-1 宣導活動
每學年推動宣導活動場次
  • 1分(2場以上)
  • 0分
2-8 全民健保教育 2-8-2 學生參與全民健保教育率=A÷B×100%
A【曾經上過有關全民健保教育課程學生數】
B【學生總人數】

  • 1分(80%以上)
  • 0分
2-9 正向心理健康促進 2-9-1 宣導活動
每學年宣導活動場次
  • 1分(2場以上)
  • 0分
2-9 正向心理健康促進 2-9-2 學生參與正向心理健康促進率= A÷B×100%
A【曾經上過有關正向心理健康促進課程學生數】
B【學生總人數】
  • 1分(80%以上)
  • 0分
3.其他(最高採計28分),(自評9分)
評價項目子項目相關附件自評分數
3-1 校本特色 (活動及成效) ※特色活動
1. 辦理正向心理活動,教導學生於繁忙課業中的減壓方法。
2. 辦理健康體位講座,教導學生調整適當坐姿與維持良好體態的方法。
3. 辦理正向心理與健康體位活動,提供師生檢視自己的身心狀況,並提供解決參考方案。

※健康體位
一、健康體適能檢測:每學年由體育教師,對各班學生所作的檢測,並對個別差異做出有效的健康運動處方。
113學年度 桃園市立桃園高級中等學校高中職上傳資料平均
113學年度 桃園市立桃園高級中等學校高中職上傳資料平均
身高/體重/身體組成 坐姿體前彎 立定跳遠 仰臥起坐 心肺適能
男(1238) 172.14 公分/63.64 公斤/21.43 25.91 公分 216.77 公分 41.27 次 506.56 秒
女(1040) 160.56 公分/52.76 公斤/20.46 36.04 公分 167.60 公分 34.31 次 266.53 秒
全(2278) 166.86 公分/58.68 公斤/20.98 30.55 公分 194.36 公分 38.10 次 397.25 秒

113學年度 桃園市立桃園高級中等學校 高中職百分等級統計表
性別 15%以下 15%~24% 25%~49% 50%~74% 75%~84% 85%以上 無資料 總計
坐姿體前彎 男 186 108 286 279 105 263 11 1238
女 84 54 206 260 91 342 3 1040
立定跳遠 男 68 53 225 287 185 418 2 1238
女 20 28 102 252 183 450 5 1040
仰臥起坐 男 89 99 220 327 136 362 5 1238
女 40 59 160 222 128 424 7 1040
心肺適能 男 92 105 304 351 131 238 17 1238
女 65 38 175 292 142 309 19 1040

113學年度 桃園市立桃園高級中等學校 高中職 身體組成 統計表
性別 過輕 正常 過重 肥胖 無資料 小計
男 207 716 162 153 0 1238
女 149 707 113 71 0 1040
總計 356 1423 275 224 0 2278

113學年度 桃園市立桃園高級中等學校 高中職學生體適能獎章狀態
中等 待加強 無法評等
男(1238) 39 48 210 405 505 31
女(1040) 79 58 259 324 295 25
全(2278) 118 106 469 729 800 56


二、辦理運動相關比賽: (例:排球、羽球、桌球、籃球比賽、全校運動會競賽),以提升運動興趣。

◎112 學年第一學期高二班際羽球比賽,日期 112年12月4日~12月8日,放學時間 17:00-18:00。
◎112 學年度第一學期高一班際排球比賽,日期 112 年 12 月 11 日~12 月 15 日,放學時間 17:00-18:00。
◎112 學年度第二學期高一班際桌球比賽,時間: 113 年 3 月 27 日~4 月 12 日,放學時間 17:00-18:00
◎112 學年度第二學期高班際籃球比賽,辦理時間: 113年3月 27 日~4月12 日,放學時間 17:00-18:00
◎112 學年度第二學期水上運動會,辦理時間: 113年5月 24 日~5月26 日
◎112 學年度第一學期 全校運動會,時間: 112年10月27日~10 月 28 日

三、安排一系列健康體位相關活動:
◎ 113年3月 1 日至 3 月 30 利用健康體位宣導海報及懸掛紅布條,宣導正確的健康體位相關知識。
◎ 112 年 9 月 2日辦理健康體位飲食-午餐營養講座,讓學生學會如何選擇適合且健康的午餐,包括團膳的選擇、 如何健康的選擇便利商店的飲食、標準體位及熱量需求之 計算方式,建立食物份量之概念,並能分配與控制自己的 飲食量,達到適宜熱量攝取的技巧,同時了解過輕、過重 或肥胖所產生的健康問題,進而改變生活習慣,另外認識 食品營養標示和養成健康飲食的行為,確實執行外食時應 注意的原則。

◎ 113年4 月12日15:05-15:55辦理健康體位-體態調整與復健講座。讓桃高 180 多名師生,了解平時姿勢不良對身體健康造成的危害,同時學習基礎復健方法,以達到優良的健康體態。

◎高一「虎頭山健行&淨山」活動,時間:112年 11 月 23 日, 下午 13:00-15:00
桃園高中高一利用段考後風和日麗的下午,由學務處舉辦虎頭山淨山健行活動。 本著課綱「自發」、「互動」、「更好」之基本出發,強化學生跟環境的連結感,由徐宗盛校長親自帶領高一全體將近 800 位同學認識桃高後花園「虎頭山步道」。 健行的同時由本校志工服務社同學開先鋒撿垃圾,各班也 由導師陪同一起舉手之勞愛護環境整潔。大約兩個小時的活動中,各班邊撿垃圾、邊唱班歌、邊拍照,開心度過段考後的下午。

四、營養午餐熱量審核機制,要求供應廠商每週不得超過 一次炸的食物,以及每月第三週星期五為蔬食日。

五、成立教職員工及學生運動性社團,養成全校師生運動習慣,目前有教師瑜珈、教師羽球、教師籃球…等社團。

六、籃球場放置開放式籃球,鼓勵學生利用課餘時間參與 體育活動。

※禁菸禁毒戒檳宣導:
◎ 利用朝會時間進行菸害防制的宣導。
◎ 營造無菸校園環境:本校無菸環境長期營造方式共計兩項,於各教學場館張貼禁菸標示或海報(人形立牌),並利用卓越學習中心電視牆及行政大樓跑馬燈傳達菸害防制宣導影片及標語;此外,亦標註本校校區周邊為無菸人行道。
◎ 辦理菸害防制宣教課程。
◎ 校園全面禁菸,於明顯處懸掛「禁止吸菸」標誌。
◎ 校園死角裝設監視器,維護學生安全。
◎ 112 年 12 月 10 日舉辦菸害防制-淨灘活動

※口腔衛生
◎ 高一新生健檢全面辦理口腔檢查。
◎ LED 跑馬文宣加強口腔衛生教育。

※視力保健
◎ 全校課桌椅依身高調整。
◎ 使用 T5 燈具提高照度,改善學習環境
◎ 每學期一次定期視力檢查並追蹤就醫矯治、衛教宣導。
◎ 綠化校園營造綠色環境,以利視力發展。

※性教育
◎ 利用海報及懸掛紅布條,宣導性教育相關知識。
◎ 融入健康與護理課程教導學生。

※正確用藥暨反毒宣導
◎ 與社區藥局合作,辦理宣導講座、健康與護理課程融入藥醫療藥品的相關知識,讓學生建立起正確用藥的觀念, 並且瞭解基本用藥的五大核心能力與安全用藥的重要性。
◎ 利用海報及電視牆廣播,宣導正確用藥相關知識
※全民健保
◎ 利用網路公告,宣導全民健保相關知識。
◎ 融入健康與護理課程教導學生。

※其他
◎ 指導環保志工社團,透過服務學習的過程,改善學校環境。
◎ 成立學校衛生委員會,制訂學校衛生政策確實監督、執行、檢討。
◎ 確實執行傳染病管制、校園緊急傷病處理流程、食物中毒處理流程。
◎ 定期檢驗飲水機水質並更換飲水機濾心以符合衛生健康標準。
◎ 辦理教職員工生環境教育研習,並以資源分類、回收等 使資源循環利用,採購綠色環保物品並推動節約能源以營 造永續校園。
◎112年 8 月 29 日辦理教職員工 CPR+AED 急救教育研習,增強急救知能,增添校園 AED 設備,並取得 AED 管理人員資格。


◎管理健康中心設備及健康中心空間重新規畫,將工作區及傷病處理區及男、女休息區區及整合,提供健全的硬體 設備(汰舊換新)。
◎教職員工生支持和關懷活動:職於健康中心隨時針對教職 員工生的需求提供保健諮詢服務,並設立血壓機協助教職 員工生監測血壓,並提供健康問題所需之就醫相關資源訊 息。
◎協助學生團體保險投保及申請理賠相關作業。
◎辦理校園流感疫苗集中接種計畫:加強前置作業之準備及 疫苗施打重要性之宣導,本校每年施打率達 8 成以上。



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3-2 議題行動研究成果
3-3 特殊貢獻 前一學年度曾榮獲桃園市健康促進學獲獎學校優良
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