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市立霄裡國小

  • 成果學年度:114學年度
  • 行政區:八德區
  • 自評分數:92分
健康促進學校願景與特色

霄裡水鄉、健康領航、全人素養小尖兵

本校秉持「水水霄裡,活力小校」的精神,致力於打造一個「健康、快樂、有能力、有氣質」的學習樂園。在 114 學年度的健康促進計畫中,我們進一步將願景昇華為「以學生為主體,全人健康為核心」的發展目標,結合霄裡特有的埤塘文化與自然景觀,營造兼具物質環境與社會情緒健康的校園。
我們期望培育出的霄裡兒童,不僅具備厚實的健康知能,更能在日常生活中實踐「生活技能(Life Skills)」,具備解決健康問題的行動力。透過校本課程與多元活動的整合,引導學生從正確用藥、口腔衛生、視力保健到健康體位,建立終身受用的健康生活型態。

此外,我們強調「自發、互動、共好」的精神,透過學校、家庭與社區的緊密結盟,共同營造一個安全、友善且支持性的健康環境。讓每一位霄裡的孩子都能在充滿活力的水鄉校園中茁壯,成為具備國際素養、身心均衡、自信優雅的小尖兵,為未來的競爭力打下堅實的健康根基。

深耕社區網絡,翻轉健康弱勢的活力水校

(一)地理環境與人文背景
本校位處桃園市八德區南端邊陲,緊鄰中壢與平鎮交界,雖行政區屬八德,但地理位置較為偏僻。校區坐落於著名的霄裡埤塘文化圈,自然生態豐富,是一所充滿綠意與活力的小型學校。目前全校一至六年級共 12 班,師生關係緊密,具備推動「由下而上」健康促進模式的絕佳規模。

(二)社會結構與健康挑戰
學區家長大多從事農業或基層勞工,社經地位普遍較低,屬於經濟與健康資訊相對弱勢的地區。家庭結構中,隔代教養及新住民家庭比例逐年增加,家長常因生計奔波,對於學生的健康生活型態(如視力保健、正確飲食、口腔清潔)缺乏系統性的知能與關注,容易產生健康不平等現象。

(三)發展特色與推動策略
面對挑戰,本校將「健康促進學校六大範疇」深度融入校務發展計畫 :實證導向策略:針對學生視力不良與健康體位問題,推動「下課淨空、戶外 120」及「85210」行動方案,以科學指標監測成效。
社區與跨域結盟:主動連結在地醫療資源與衛生單位,辦理家長健康講座,將健康知能滲透至家庭,打破社經地位對健康行為的限制。素養導向教學:透過生活技能教育,將健康議題轉化為學生可操作的日常規範,並強化社會情緒環境,確保學生在心理健康的基礎上適性發展。霄裡國小不僅是教育的場所,更是社區健康的發電機。我們深耕在地特色,結合學校衛生政策與物質環境改善,力求縮短健康差距,讓每個孩子都能在資源相對匱乏的環境中,因學校的努力而擁有最豐沛的健康存摺。

查看自評表

1.評價指標(最高30分),(自評30分)
評價項目子項目相關成果及附件自評分數
1-1 學校衛生政策 1-1-1 健康促進學校委員會(或相關委員會)涵蓋不同處室成員(包括校長、處室主任、組長、護理師、學生與家長代表等),統籌規劃、推動及檢討事宜。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-1 學校衛生政策 1-1-2 健康促進學校計畫依照需求制定,納入學校校務發展計畫,且經校務會議或相關會議通過。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-2 學校物質環境 1-2-1 學校廁所大小便器、洗手設備經常維持清潔。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-2 學校物質環境 1-2-2 訂定飲用水設備及照明設備管理辦法,定期維護。(如:定期清洗水塔、蓄水池及飲水機水質檢驗、照明設備檢核紀錄等)
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-3 學校社會環境 1-3-1 學校制訂健康生活守則或透過獎勵制度,鼓勵健康行為實踐。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-3 學校社會環境 1-3-2 辦理教職員工健康促進相關活動。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-3 學校社會環境 1-3-3 學校應擬定重大事件因應計畫,如:處理教職員工生之霸凌、性別、愛滋病防治、自殺及死亡等事件。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-4 社區關係 1-4-1 學校每學年舉辦可讓家庭及社區民眾參與的健康促進活動。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-4 社區關係 1-4-2 學校結合衛生單位與地方團體辦理健康促進活動。(如:健康體位、菸(檳)害防制、口腔保健、視力保健、性教育(含愛滋病防治)、全民健保(含正確用藥)教育、正向心理健康促進議題)
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-5 健康教學與活動 1-5-1 健康教育課程設計以生活技能為導向,以學生為中心的教學策略。授課教師應建置個人教學檔案(含教案、教材及學習單等)
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-5 健康教學與活動 1-5-2 健康教育課程各年級每週至少一節課;教師應參與健康促進學校相關課程研習或專業在職進修。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-6 健康服務 1-6-1 提供健康檢查,事前對學生說明,並通知家長。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-6 健康服務 1-6-2 學校照顧有特殊健康需求的學生(例如氣喘、心臟病、身障、高度近視等)建置個案管理並作成紀錄。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-6 健康服務 1-6-3 學校有完善的傳染病管制、校園緊急傷病處理規定,並確實執行。
  • 0分
  • 1分
  • 2分
1-6 健康服務 1-6-4 學生接受健康檢查完成率達一定比率。
  • 0分(低於95%)
  • 1分(95.0%~99.9%)
  • 2分(達100%)
2.成效指標(最高52分),(自評50分)
評價項目子項目相關附件自評分數
2-1 視力保健 2-1-1 裸視篩檢視力不良就醫複檢率=A÷B×100%
A【裸視篩檢至合格眼科診所就醫複檢學生人數】
B【裸視篩檢結果為視力不良的學生人數】
C 裸視篩檢視力不良就醫複檢率
  • 3分(92%以上)
  • 2分(87-91%)
  • 1分(81-86%)
  • 0分(低於81%)
2-1 視力保健 2-1-2 學生視力保健行動平均達成率=A÷B×100%
A【達到近距離(閱讀、寫字、看電視及電腦)用眼30分鐘,休息10分鐘視力保健行動目標之學生人數】
B【受調查學生人數】
C學生視力保健行動平均達成率
  • 3分(92%以上)
  • 2分(87-91%)
  • 1分(81-86%)
  • 0分(低於81%)
2-1 視力保健 2-1-3 下課淨空率=A÷B×100%
A【每節下課有90%以上的學生至教室外的班級數】
B【施測班級數】
C 下課淨空率

  • 2分(87%以上)
  • 1分(77-86%)
  • 0分(77%以下)
2-1 視力保健 2-1-4 學生戶外活動120達成率=A÷B×100%
A【達到每天戶外活動(含戶外授課)累計2小時之 學生人數】
B【受調查人數】
C 學生戶外活動120達成率

  • 2分(87%以上)
  • 1分(77-86%)
  • 0分(77%以下)
2-2 口腔保健 2-2-1 學生複診齲齒診治率=A÷B×100%
A【口腔診斷檢查結果為齲齒之就醫學生人數】
B【口腔診斷檢查結果為齲齒之學生人數】
C 學生複診齲齒診治率
  • 3分(92%以上)
  • 2分(87-91%)
  • 1分(81-86%)
  • 0分(低於81%)
2-2 口腔保健 2-2-2 推動午餐潔牙活動
  • 1分(有)
  • 0分(無)
2-2 口腔保健 2-2-3 學生午餐後搭配含氟牙膏潔牙比率=A÷B×100%
A【午餐後搭配含氟牙膏(超過1000PPM)潔牙學生 人數】
B【全校學生總人數】
C 學生午餐後搭配含氟牙膏潔牙比率
  • 2分(87%以上)
  • 1分(77-86%)
  • 0分(77%以下)
2-2 口腔保健 2-2-4 學生睡前潔牙比率=A÷B×100%
A【睡前潔牙學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生睡前潔牙比率
  • 2分(87%以上)
  • 1分(77-86%)
  • 0分(77%以下)
2-2 口腔保健 2-2-5 學生在學校不喝含糖飲料比率=A÷B×100%
A【學生在學校不喝含糖飲料學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生在學校不喝含糖飲料比率
  • 1分(76%以上)
  • 0分
2-2 口腔保健 2-2-6 學生每日至少使用一次牙線比率=A÷B×100%
A【高年級學生每日至少使用一次牙線學生人數】
B【受調查學生人數】
C 高年級學生每日至少使用一次牙線比率
  • 1分(76%以上)
  • 0分
2-3 健康體位 2-3-1 學生體位適中(正常)比率=A÷B×100%
A【學生體位適中人數】
B【全校學生總人數】
C 學生體位適中(正常)比率
  • 3分(60%以上)
  • 2分(55-59.99%)
  • 1分(54%以下)
  • 0分
2-3 健康體位 2-3-2 學生體位不良比率=D÷E×100%
A【學生體位過輕人數】
B【學生體位過重人數】
C【學生體位肥胖人數】
D【學生體位不良總人數A+B+C】
E【全校學生總人數】
F 學生體位不良比率
2-3 健康體位 2-3-3 學生目標運動量平均達成率=A÷B×100%
A【達到每周累積210分鐘運動量目標之學生人 數】
B【全校學生總人數】
C 學生目標運動量平均達成率
  • 3分(87%以上)
  • 2分(77-86%)
  • 1分(76%以下)
  • 0分
2-3 健康體位 2-3-4 學生理想蔬果量平均達成率=A÷B×100%
A【達到每天五蔬果目標之學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生理想蔬果量平均達成率
  • 2分(87%以上)
  • 1分(77-86%)
  • 0分(76%以下)
2-3 健康體位 2-3-5 學生每天吃早餐平均達成率=A÷B×100%
A【達到每天吃早餐目標之學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生每天吃早餐平均達成率
  • 2分(87%以上)
  • 1分(77-86%)
  • 0分(76%以下)
2-3 健康體位 2-3-6 學生多喝水目標平均達成率=A÷B×100%
A【達到每天多喝水(1500c.c)目標之學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生多喝水目標平均達成率
  • 2分(87%以上)
  • 1分(77-86%)
  • 0分(76%以下)
2-4 菸害防制 2-4-1 學生吸菸率=A÷B×100%
A【學生吸菸人數】
B【全校學生總人數】
C 學生吸菸率
  • 2分(0%)
  • 1分(0.1~1%)
  • 0分(1%以上)
2-4 菸害防制 2-4-2 學生參與菸害防制教育課程比率=A÷B×100%
A【曾經上過有關菸害防制教育課程學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生參與菸害防制教育課程比率
  • 2分(90%以上)
  • 1分(80-89%)
  • 0分
2-4 菸害防制 2-4-3 吸菸學生參與戒菸教育比率=A÷B×100%
A【吸菸學生參與戒菸教育人數】
B【吸菸學生人數】
C 吸菸學生參與戒菸教育比率
  • 2分(100%或吸菸率為0%者)
  • 1分(96~99%)
  • 0分(95%以下)
2-4 菸害防制 2-4-4 學生電子煙使用率=A÷B×100%
A【曾經使用電子煙學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生電子煙使用率
  • 1分(0%)
  • 0分(>0%)
2-4 菸害防制 2-4-5 校園二手菸暴露率=A÷B×100%
A【校園內有人在面前吸菸學生人數】
B【全校學生總人數】
C 校園二手菸暴露率
  • 1分(0%)
  • 0分(>0%)
2-5 檳榔防制 2-5-1 學生嚼檳榔人數
A【學生曾經嚼檳榔人數】
B【全校學生總人數】
C 學生嚼檳榔比率
2-5 檳榔防制 2-5-2 學生嚼檳榔比率=A÷B×100%
A【學生曾經嚼檳榔人數】
B【全校學生總人數】
C 學生嚼檳榔比率
  • 1分(0%)
  • 0分(>0%)
2-5 檳榔防制 2-5-3 學生參與檳榔防制教育課程比率=A÷B×100%
A【曾經上過有關檳榔防制教育課程學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生參與檳榔防制教育課程比率
  • 1分(80%以上)
  • 0分
2-6 正確用藥教育 2-6-1 遵醫囑服藥比率=A÷B×100%
A【遵醫囑服藥學生人數】
B【受調查學生人數】
C 遵醫囑服藥比率
  • 1分(91%以上)
  • 0分(90%以下)
2-6 正確用藥教育 2-6-2 使用藥品前看清藥袋、藥盒標示比率 =A÷B×100%
A【使用藥品前看清藥袋、藥盒標示學生人數】
B【受調查學生人數】
C 使用藥品前看清藥袋、藥盒標示比率
  • 1分(91%以上)
  • 0分(90%以下)
2-6 正確用藥教育 2-6-3 學生參與正確用藥教育課程比率=A÷B×100%
A【曾經上過有關正確用藥教育課程學生人數】
B【全校學生總人數】
C 學生參與正確用藥教育課程比率
  • 2分(91%以上)
  • 1分(81-90%)
  • 0分(80%以下)
2-7 性教育(含愛滋病防治) 2-7-1 學生參與性教育(含愛滋病防治)課程比率=A÷B×100%
A【曾經上過有關性教育(含愛滋病防治)課程, 並完成至少五題前後測之學生人數】
B【全校高年級學生總人數】
C 學生參與性教育(含愛滋病防治)課程比率
  • 1分(80%以上)
  • 0分
2-7 性教育(含愛滋病防治) 2-7-2 宣導活動
每學年宣導性教育(含愛滋病防治)課程場次
  • 1分(2場以上)
  • 0分
2-8 全民健保教育 2-8-1 宣導活動
每學年宣導全民健保教育課程場次
  • 1分(2場以上)
  • 0分
2-8 全民健保教育 2-8-2 學生參與全民健保教育課程比率=A÷B×100%
A【曾經上過有關全民健保教育課程學生人數】
B【全校學生總人數】
C學生參與全民健保教育課程比率
  • 1分(80%以上)
  • 0分
2-9 正向心理健康促進 2-9-1 宣導活動 每學年宣導正向心理健康促進課程場次
  • 1分(2場以上)
  • 0分
2-9 正向心理健康促進 2-9-2 學生參與正向心理健康促進課程比率=A÷B×100%
A【曾經上過有關正向心理健康促進課程學生人 數】
B【全校學生總人數】
C 學生參與正向心理健康促進課程比率
  • 1分(80%以上)
  • 0分
3.其他(最高採計28分),(自評12分)
評價項目子項目相關附件自評分數
3-1 校本特色 (活動及成效) 一、 背景說明:
本校座落於八德區郊區,是一所與自然共生的生命校園。目前全校設有 12 班,學生共計 222 人。由於校區周邊環繞農田與埤塘,自然資源極為豐富。本計畫旨在透過「健康促進學校」的架構,結合校園特有的生態環境,發展多元策略,引導學生建立自主健康管理能力,營造快樂活力的校園。

二、 校本特色:生態環境、生命教育與食農實作之整合
本校將健康促進議題與校本課程深度融合,展現以下核心特色:

1. 豐富的生態與環境教育:霄裡國小擁有得天獨厚的自然環境,校園內的生態池是孩子們最好的自然觀察教室。學生在生態池觀察並捕捉青蛙,校園內生物多樣性極高,甚至曾發現蛇類的蹤跡,這種「活體教材」讓學生在日常生活中就能親近自然、認識生命。我們結合社區的埤塘與農田資源,發展環境教育課程,讓學生在探索生態的過程中,培養愛護環境與重視自身健康的觀念。

2. 從種植到烹飪的深度食農教育:本校食農教育具有高度連貫性。低中年級學生在校內花圃親手種菜,並透過照顧「柯達鴨」進行生命教育,學習尊重生命與責任感。針對高年級學生,我們更規劃了「實作料理課程」,在老師的輔導下,學生練習動手洗菜、炒菜與調味,將親手種植的食材轉化為餐桌上的營養佳餚。這種學習模式讓健康飲食不再只是口號,而是真正融入生活的實踐技能。

3. 動態生活與興盛的運動風氣:本校學生晨間運動風氣極為興盛,每天早晨校園內處處可見孩子們活力充沛的運動身影。我們落實「戶外運動 120」方案,透過豐富的校園生態與廣大活動空間,確保學生每天戶外活動達 120 分鐘,有效提升學生的體適能與視力健康。

三、 七大議題實施策略與詳細說明

(一) 視力保健
本校利用豐富的生態環境,鼓勵學生下課後務必走出教室,利用生態池觀察與綠植視野舒緩眼部疲勞。落實「戶外運動 120」目標,增加自然光線對眼睛的保護作用。教學現場堅持「3010」原則,即用眼 30 分鐘必須休息 10 分鐘。每學期配合學生身高調整課桌椅高度,並定期檢測教室照明照度,確保學習環境符合護眼標準。針對視力不良學生,落實 100% 的追蹤矯治複檢,並透過聯絡簿強化家長對學童在家使用 3C 產品的管控。

(二) 口腔保健
落實餐後潔牙制度,由導師在班級督導學生正確使用貝氏刷牙法,並於每週二推行含氟漱口水計畫。學校定期邀請社區牙醫師進行全校口腔檢查,針對齲齒學生進行個案追蹤。在洗手台張貼刷牙步驟圖,並透過聯絡簿進行口腔衛生宣導,建立學生「少糖、餐後刷牙、定期檢查」的良好習慣。

(三) 健康體位
結合食農教育與興盛的晨間運動風氣,營造熱愛活動的校園文化。透過高年級做菜體驗課程,教導學生認識食物原貌並學習低油、低鹽的烹飪方式。午餐供應由營養師把關熱量,宣導「天天五蔬果」與「多喝白開水」。本校嚴禁師長以含糖飲料作為學生獎勵,並針對 BMI 異常(過重或過輕)的學童進行個別化飲食建議與體能加強計畫。

(四) 菸(檳)害防制
明訂全校校園為全面禁菸區,張貼顯眼的禁菸標誌,並結合社區力量共同防制菸檳害。將拒菸、拒檳課程融入健康領域教學,透過實體案例與多媒體教材,讓學生了解電子菸、紙菸及檳榔對健康的危害。辦理全校宣導活動,並請學生擔任「禁菸小天使」,將無菸概念帶回家庭與社區。

(五) 性教育(含愛滋病防治)
發展合宜的性教育課程,著重於建立正確的身體紅綠燈觀念、尊重個人身體自主權以及建立健康的人際互動。透過講座與融入式教學,宣導愛滋病防治知識,消除歧視與恐懼,強調關懷與自我保護的重要性,建立一個友善、平等的校園空間。

(六) 全民健保(含正確用藥)教育
利用親職教育日辦理全民健保宣導闖關活動,將「正確用藥五大核心能力」(看病要講清、用藥要看清、拿藥要問清、用藥不亂聽、藥品存放要認清)融入趣味遊戲中。教導學生認識健保資源的珍貴,養成不浪費醫療資源、不隨意購買來路不明藥品的觀念,並建立學生緊急連絡與用藥紀錄,提升家庭整體的健康知能。

(七) 正向心理健康促進
114 學年度本校特別強化心理防護網建設。針對教師端,邀請專業諮商師辦理自傷防治研習,培訓教職員具備敏銳的心理危機辨識能力,學習如何早期發現脆弱學童並提供初步關懷。針對學生端,則辦理專題講座引導學生認識情緒、學習壓力管理技巧。諮商師將特別教導學生在情緒受困時「如何找人協助」以及校內外具體的求助管道。同時,透過生態池觀察、照顧柯達鴨等生命教育課程,培養學生的耐挫力與生命韌性。
7
3-2 特殊貢獻 1.臺美生態學校以健康生活為推動主軸,榮獲環境部頒發第二面綠旗認證,115-03-18埔心國小至校參訪、115-05-20錦興國小至校參訪。

2.114年桃園市中小學校聯合運動會 60公尺 國小男生甲組 第七名

3.114年桃園市中小學校聯合運動會 12人大隊接力 國小男生組 第一名

4.食農教育營隊
處處生「雞」尋蛋趣,聯合外校師生共78人於有機農場一同參與,認識農耕步驟、四季蔬菜種類,餵雞群、親自尋蛋、包裝專屬客製化的雞蛋包裝。

5.食農教育營隊
霄裡玩「埤」快栽遊,接待外校師生共59人,認識埤塘生態,親手植栽。
5
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