市立林森國小 成果學年度：114學年度 行政區：中壢區 自評分數：90分 健康促進學校願景與特色 健康促進學校願景： 心繫林森，健康啟航」──打造全人照護，攜手幸福前行 林森國小深耕「林森有心，心有林森」之校本精神，緊扣「人文、卓越、精緻、創新」的核心願景，全方位推動健康促進學校計畫。本校針對八大健康議題──口腔衛生、視力保健、健康體位、菸檳防制、性教育與愛滋病防治、正向心理健康、正確用藥及全民健保，進行系統化的跨領域課程融入。期盼將健康知能轉化為孩子的核心素養，使其內化為生活常態，奠定健全成長的永續基石。 我們以學校教育為核心支點，將家庭關懷緊密連結為經線，並將社區資源整合為緯線。經緯交織、三維共融，攜手建構全校參與、全人關照的健康生活支持網絡，積極培育學生成為： 👦🏻👧🏻 身心均衡的優雅生活家：內化良好生活常規，深化人際共好素養，建立正向積極的健康價值觀。 🌱 自律有品的健康實踐者：於日常中落實自我健康管理，展現自律精神與對環境的感恩關懷。 🌈 具備調適力與社會責任的未來公民：樂於迎接挑戰、善於解決問題，能主動關懷社區並適應未來變局。 林森國小擁有一支兼具專業知能與關懷創新精神的卓越教職員團隊，我們透過多元的適性教學、美感創意課程與動態體驗，確保每位孩子都能在充滿支持與尊嚴的環境中茁壯。我們更攜手家長、凝聚社區力量，共同營造安全、溫馨且永續的綠色校園，讓林森國小成為親師生心中最具安全感與幸福感的健康學習樂園。 在林森，我們的每一步耕耘都為了讓孩子「在愛裡健康，在快樂中成長」；每一顆在校園茁壯的心靈，都將成為幸福社會最美好的健康種子。 健康促進學校特色： 「心繫健康，樂活林森」──構築全人關懷的幸福校園 林森國小深耕「林森有心，心有林森」之辦學初衷，全方位推動校園健康促進計畫。本校將健康行為轉化為具體的校園文化，構築富含人文素養、兼具自律實踐力的優質學習環境，形塑出以下四大特色亮點： 🌿 亮點一：深耕多元健康議題，內化親師生素養力 本校將健康知能結構化融入校園生活，透過創新思維推動各項健康核心課題，展現卓越成效： 【口腔衛生：科技檢測與美齒實作】 透過辦理口腔保健週，落實「貝氏刷牙法」與餐後潔牙習慣。高年級透過創意海報將衛教議題具象化；四年級則推派代表辦理「健康美齒選拔與潔牙觀摩賽」，現場利用牙菌斑顯示劑進行實作檢測，讓潔牙漏洞無所遁形，全面建立自小扎根的口腔照護素養。 【視力保健：落實3010與動態外流】 建立定期視力篩檢與個案就醫追蹤機制，精確精準掌握學童視力動態。將護眼行動融入日常，落實「用眼30分鐘、休息10分鐘（3010）」原則，推動下課教室關燈淨空、限制螢幕時間，並實施「天天戶外活動120分鐘」鼓勵機制，有效減緩視力退化風險。 【健康體位與社區關懷：代謝預防與失智友善】 跨局處與中壢區衛生所結盟，針對中年級辦理代謝症候群講座，結合均衡營養午餐設計，引導健康體位的維持。同時，將健康觸角延伸至社會共融，安排六年級參與「失智友善宣導」，邀請專業護理師帶領學生辨識失智警訊，深化代間同理心，培育學生成為守護社區長輩的健康小尖兵。 【菸檳防制：親職同樂與拒菸熱舞快閃】 辦理無菸校園系列活動，於親職教育日由低年級學童進行「菸怪bye bye」唱跳宣導，邀請親師生同台演繹一、二、三手菸危害，並搭配無菸城市桌遊闖關；兒童節期間更結合上下課翻轉活動，由學生化身反菸大使進行動感十足的「拒菸熱舞快閃」，用熱情渲染校園，讓防菸意識化為生活實踐。 【性教育與愛滋防治：身體自主與生命關懷】 配合生活與健體領域課程，針對不同年齡層推展適齡的性別教育，深化身體自主權與兩性互相尊重的核心觀念。針對高年級，更邀請「紅絲帶基金會」講師舉辦「走向陽光，關懷愛滋」專題講座，建立去標籤化、去歧視的珍愛生命與包容關懷素養。 【正向心理健康：分齡解讀與情緒韌性】 輔導室透過專業輔導教師入班及學年講座，為各年級量身打造多元心理健康主題：三年級深耕家庭教育「解讀家人的外星訊號」、四年級強調性平包容「突破界線，擁抱多元」、五年級側重自我覺察「當心理受傷時，好好照顧自己」、六年級則引導情感教育「愛，等一下」，全方位培力學生的情緒調適力與心理韌性。 【正確用藥與全民健保：藥師入校與聰明就醫】 落實「一校園一藥師」計畫，邀請聯新國際醫院專業藥師蒞校辦理用藥安全與毒品防制宣導。透過互動式的用藥知識競賽、全民健保核心知能與急診五級分類說明，深化親師生理性用藥與分級醫療觀念，建構正確負責的聰明就醫態度。 🏫 亮點二：經緯經緯交織三線整合，共織健康支持支持網絡 本校打破校園圍牆，將健康促進工程由點擴展至面，建立生命共同體網絡： 學校教育為核心基點：將健康促進融入學科教學與跨領域探究，讓健康意識貫穿學童在校的每一刻。 家庭教育為緊密經線：結合親職教育日、聯絡簿親師點檢表與親子桌遊體驗，將健康知能由學校輸入家庭，凝聚親師生合作體系。 社區營造為永續緯線：攜手在地衛生單位、醫療院所與志工團隊（如衛生局無菸計畫、體育局「肉肉逃走中」健康體位管理活動），跨界共享資源，共同守護林森健康社區。 🌟 亮點三：融合校本辦學願景，實踐全人教育理想 本校將健康促進策略與學校四大發展目標緊密緊密對應，賦予健康更深厚的教育內涵： 人文關懷：引導孩子從重視自身健康出發，進而同理高齡失智長者、關懷愛滋群體，培養感恩體貼的溫暖品格。 追求卓越：鼓勵孩子挑戰體適能、超越自我，在「肉肉逃走中」等健康體位競賽中展現樂活自信。 精緻雕琢：透過適性課程、分齡輔導講座與日常潔牙、用眼行為的個別化提醒，提供每位孩子最精緻的健康支持。 創新教學：將趣味桌遊、熱舞快閃、影片觀摩等創意元素注入硬梆梆的衛教宣導，大幅提升學童自主學習的效能。 💖 亮點四：校園即樂園，健康成為林森人的日常 在林森國小，健康從不是被動的口號，而是師生幸福生活的日常。我們傾力營造安全、溫馨、具永續性的綠色校園空間，無論是在朝氣蓬勃的晨間慢跑、充滿歡笑的下課淨空走廊、潔淨安心的午餐餐桌，抑或是富含教育意義的特色講座中，校園的每一個角落都流動著「健康有心」的幸福能量。林森國小將持續攜手親師生與社區夥伴，陪伴孩子在愛與健康中，綻放最精彩的未來。